Diarios digitales guiados

Encontrar unos minutos al día para sentarse a escribir es una actividad terapeútica que te puede ayudar a aliviar el estrés del día a día, a reflexionar y a conocerte mejor. Las personas que han conseguido adquirir este hábito siempre lo recomiendan como forma de autocuidado. Pero a veces puede resultar complicado para quien no tiene aún la costumbre. Por eso los diarios digitales guiados son una excelente opción para iniciarse en este tipo de escritura, porque cuando no sepas sobre qué escribir, las sugerencias de escritura te ayudarán a arrancar y poco a poco será algo natural.