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Agenda digital fitness y salud - Versión horizontal

Agenda digital fitness y salud - Versión horizontal

Precio habitual €9,95 EUR
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Esta no es solo una agenda para planificar tu entrenamiento y tus rutinas de ejercicios, es mucho más. Es un planificador digital para controlar todos los aspectos que te harán llevar una vida más saludable. Podrás planificar menús, controlar calorías y hábitos, anotar revisiones médicas, etc. Cuenta con 12 calendarios mensuales (de enero a diciembre) y 5 planificadores semanales por mes para los entrenamientos. Además, es sin fecha por lo que podrás usarla año tras año y empezarla cuando quieras. 

Ver todos los detalles

Veamos los detalles.

CONTENIDO

❖ PÁGINAS: 168
❖ SIN FECHA
❖ PÁGINAS DE PLANIFICACIÓN: 12 páginas mensuales (de enero a diciembre) y 5 páginas semanales por mes.
❖ PÁGINAS MENSUALES EXTRA: Registro de síntomas y estado de ánimo.
❖ PÁGINAS SEMANALES EXTRA: Planificador de menús.
❖ SECCIONES EXTRA:
- Objetivos de bienestar
- Rutinas saludables
- Seguimiento de hábitos
- Rutinas saludables
- Antes y después
- Seguimiento del progreso
- Seguimiento del ciclo menstrual
- Citas médicas
- Medicación
- Retos económicos
❖ SECCIONES PERSONALIZADAS: 5
❖ PEGATINAS: Más de 70 | Archivo Goodnotes + archivos PNG para usar con otras aplicaciones como Noteshelf o Notability

ARCHIVOS INCLUIDOS CON LA COMPRA

- 1 PDF con la agenda
- 1 PDF con instrucciones para Goodnotes y Noteshelf
- 1 archivo ZIP con:
- Archivo GOODNOTES con libro de pegatinas para usuarios de Goodnotes
- Pegatinas en formato PNG para usuarios que no utilicen Goodnotes (hay que descomprimir este archivo).

QUÉ NECESITAS PARA USAR ESTA AGENDA

  • Un iPad, tablet u ordenador. Si quieres usarlo SÓLO en tu teléfono escríbeme antes para que pueda enviarte una muestra.
  • Una app para tomar notas que soporte PDFs con hipervínculos y te permita escribir sobre ellos.
  • Un Apple Pencil o stylus si usas un iPad o tablet es muy recomendable para disfrutar de la mejor experiencia.

APLICACIONES DE NOTAS Y DISPOSITIVOS COMPATIBLES

Para usar una agenda digital BY INMA necesitarás una aplicación de notas que permita importar PDFs con hipervínculos y escribir sobre ellos. Encontrarás muchas en la tienda de aplicaciones de tu dispositivo, continuamente salen nuevas opciones.

Si no quieres arriesgar o no tienes tiempo de probar varias, te recomiendo echar un vistazo a Goodnotes, Noteful o Noteshelf si usas Apple, a Samsung Notes, Penly o Noteshelf si usas Android o a Xodo si usas Windows.

Estas aplicaciones no están incluidas con la compra de la agenda, se deben adquirir de forma independiente.

CÓMO DESCARGAR LOS ARCHIVOS

Tras la compra, aparecerá un enlace de descarga automáticamente automáticamente. También lo recibirás por correo electrónico. Si no lo recibes, comprueba tu carpeta de spam por si se ha ido allí y si tampoco lo encontrases, ponte en contacto conmigo y estaré encantada de enviarte los archivos.

CÓMO ABRIR UN ARCHIVO ZIP

Abre un archivo ZIP en un iPad con una versión de iOS 11 o posterior.

  1. Abre la app Archivos y, a continuación, busca el archivo ZIP o el archivo comprimido del que quieras realizar la extracción.
  2. Toca el archivo ZIP o el archivo comprimido.
  3. Se creará una carpeta que contiene los archivos. Para cambiar su nombre, mantén pulsada la carpeta y, a continuación, toca Cambiar nombre.

Si tienes un modelo antiguo, probablemente necesitarás una aplicación externa para descomprimir estos archivos. En este caso, no intentes descargar y abrir tus archivos ZIP en un smartphone o tablet, por favor, utiliza tu ordenador. 

Abrir un archivo ZIP en un ordenador

Simplemente haz doble clic en él. En algunos tipos de ordenadores es posible que necesites un software específico para abrirlo. Hay muchos programas ZIP gratuitos, puedes probar iZip para Mac o la versión gratuita de WinRAR para PC.

Si tienes problemas para abrir archivos ZIP en Windows

Algunas versiones de Windows pueden generar errores al descomprimir archivos zip. Si esto ocurre, intenta alguna de estas cosas:

  1. Renombra el archivo y vuelve a intentar descomprimirlo.
  2. Puede que la carpeta donde está guardado esté protegida. Cambia el archivo a otra carpeta y vuelve a intentarlo. Puedes intentar guardarlo en Documentos.
  3. Intenta volver a descargar los archivos usando un navegador diferente. A veces Chrome da algunos problemas con las descargas de Etsy y usando otro navegador el problema normalmente se soluciona.
  4. Usa una aplicación externa para descomprimir el archivo en lugar de la que viene por defecto en Windows.

DEVOLUCIONES

Todos los productos que puedes encontrar en esta tienda son artículos digitales de descarga inmediata por lo que no es posible su reembolso ya que el artículo no puede ser devuelto y sigue siendo propiedad del comprador. Pero por favor, ponte en contacto conmigo si tienes algún problema con tu pedido. Estaré encantada de ayudarte en todo lo que pueda.

COPYRIGHT

Todos los diseños de esta tienda son para uso privado. Su venta, reproducción, reinterpretación, difusión, distribución (gratuita o de pago) y uso con fines comerciales están totalmente prohibidos. Todos ellos están protegidos por las leyes de derechos de autor.

  • Goodnotes 5

  • Noteful

  • Noteshelf

  • Notability

  • Xodo

  • ZoomNotes

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